Por Gabriela Cesaretti
Nutrióloga
Existe el mito de que los
nutriólogos solo están
enfocados para la gente que
sufre o padece de un
sobrepeso evidente... esta
idea es errónea, debido a
que el objetivo y la visión de
un nutriólogo va más allá de
ese horizonte.
Esto es válido para toda la población desde niños hasta
adultos, sanos o con algún estado patológico para
lograr una alimentación/dieta correcta la cual debe de
ser: completa, equilibrada, inocua, SUFICIENTE,
variada y adecuada. Con el fin de mejorar el estado de
nutrición del
Con lo dicho previamente debemos de pensar si
nuestra alimentación diaria cumple con todas las
necesidades específicas de las diferentes etapas de la
vida? ¿Promueve el crecimiento y desarrollo adecuado
en nuestros niños? y en los adultos, ¿permite alcanzar
o conservar el peso saludable o esperado acorde a
nuestras características? y lo más importante ¿es
realmente la mejor dieta para prevenir el desarrollo de
enfermedades en un futuro?

"Dime lo que comes y te diré de que padeces"  reza un
refrán que representa la conexión existente entre dieta
y enfermedades, aquí encontraras los servicios
necesarios para poder hacer las elecciones correctas
para lograr un óptimo estado de nutrición, una
alimentación saludable para promover tu salud y la de
tus seres queridos.
Recordemos que el término de "salud" no solo
comprende a la ausencia de enfermedad, es el completo
bienestar biopsicosocial del individuo. (OMS)
Servicios de Consultoría y Asesoría Nutricional en México
Somos un equipo multidisciplinario haciendo perder peso a
aquellos que quieren perderlo, pero no lo logran.  aquellos
que quieren perderlo, pero no lo logran.  adicional que
origina nuestro peso excesivo. No es sólo lo Necesitamos
También las emociones que de manera inconsciente nos
llevan a meter ese primer bocado "prohibido" en nuestra
dieta habitual.
PARA CAMBIAR NUESTROS HÁBITOS ALIMENTARIOS PARA
TODA LA VIDA.
Gabriela Torres y Gabriela Cesaretti
CENTRO DE EDUCACIÓN INTEGRAL  VivirLibre.org A.C. en Asociación con MiNutriologa.mx
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